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Psicoterapia Emocional e Bonding
Por psicoterapia emocional entendemos uma variedade de psicoterapias que recorrem ao reconhecimento e libertação de emoções que o paciente tinha guardadas dentro de si e que não reconhecia. Uma forma de psicoterapia emocional não Bonding também foi criada e desenvolvida em Portugal por Domingos Neto e colaboradores. É muito semelhante à psicoterapia Bonding mas não recorre ao grito. Apenas à explicitação de emoções.
A Psicoterapia Bonding, é uma forma de psicoterapia Emocional, praticada em dez países e há mais de 30 anos.
É muito eficaz para pessoas que têm problemas psicológicos ou emocionais baseados na falta de preenchimento de necessidades psicossociais básicas, como a necessidade de vinculação (relação de afecto e ligação aos pais estabelecida desde fases precoces da vida, e que influencia toda a vida relacional da pessoa).
Experiências insatisfatórias e penosas de vinculação podem conduzir ao desenvolvimento de padrões disfuncionais. A psicoterapia bonding usa um método correctivo, ajudando pessoas a estabelecer um contacto físico saudável, a expressar satisfatoriamente as suas emoções, a mudar padrões cognitivos disfuncionais e a adoptar comportamentos construtivos.
O objectivo da Psicoterapia Bonding é a redução ou desaparecimento de sintomas e aumentar o prazer e a alegria de viver.
A Psicoterapia Bonding ajuda a transformar a zanga em amor nas famílias; o afastamento em amizade nos casais. Nos indivíduos transforma a solidão em sentimento de pertença. Ajuda pessoas de qualquer idade ou situação, a:
» Manejar melhores sentimentos antigos ou actuais de dor, zanga e medo.
» Corrigir crenças e atitudes subjacentes relacionadas com esses sentimentos.
» Experimentar uma ligação maior a si próprio e aos outros, mais felicidade e mais sentido na vida diária
Quando usam este processo dinâmico, as pessoas aprendem a:
» Libertar sentimentos de raiva, zanga, medo, tristeza e dor de maneira segura e construtiva
» Clarificar e discernir sobre as suas situações e vida
» Integrar essa "inteligência emocional" recém adquirida e fazer acções construtivas e positivas
Aplicações:
» Grupos terapêuticos semanais
» Workshops
» Terapia familiar
» Terapia conjugal
» Pode fazer parte de Programas de Internamento em clínicas e Comunidades Terapêuticas, Como na casa de saúde do Senhor da Serra, na Comunidade do Projecto Homem em Almada e na Comunidade Terapêutica da Caritas Diocesana de Évora.
Pode ser utilizada em meio prisional e praticamente em todas as instituições onde se procure o desenvolvimento pessoal. Grupos Terapêuticos a funcionar em 2008 | Conduzidos por Domingos Neto, nas 3 primeiras Terças de cada mês entre as 18:15 e as 21 horas, e nas 3 primeiras Quintas de cada mês das 18:15 às 21:00, na morada da Princípio. As sessões de grupo são completadas por sessões de psicoterapia individual, que se realizam mais ou menos uma vez por mês. |
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